Nauka o żywieniu
w służbie Twojej
codzienności.
Nazywam się Anna Kowalska i jako założycielka Wellness Lublin, dedykuję swoją pracę łączeniu rzetelnej wiedzy medycznej z praktycznym podejściem do talerza. Wierzę, że dieta to nie system zakazów, lecz fundament Twojej witalności.
Moja Droga do Świadomego Odżywiania
Moja przygoda z dietetyką nie zaczęła się od kalkulatora kalorii, ale od zrozumienia, jak ogromny wpływ ma jedzenie na nasze samopoczucie psychiczne i wydajność w pracy. Jako doświadczony dietetyk w Lublinie, przez lata obserwowałam, jak moi pacjenci gubią się w gąszczu sprzecznych informacji o "cudownych dietach".
Ukończyłam z wyróżnieniem Uniwersytet Medyczny, ale to codzienna praktyka z pacjentami w Wellness Lublin nauczyła mnie najwięcej. Zrozumiałam, że każdy plan żywieniowy musi być tak unikalny jak kod genetyczny osoby, dla której powstaje. Nie interesują mnie chwilowe trendy; interesują mnie parametry diagnostyczne, Twoje nawyki i styl życia.
"Zdrowie to nie tylko brak choroby. To stan, w którym każdego ranka budzisz się z energią do działania, a jedzenie jest Twoim paliwem, a nie powodem do stresu."
W pracy kieruję się etyką zawodową i najnowszymi wytycznymi IŻŻ oraz EFSA. Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych, aby moi podopieczni mieli dostęp do terapii opartej na faktach (EBM – Evidence Based Medicine). Dziś, dzięki konsultacjom online, mogę wspierać pacjentów w całej Polsce, zachowując ten sam standard opieki, co w moim gabinecie przy ul. Krakowskie Przedmieście 56.
Fundamenty Kompetencji
Edukacja i certyfikacja to dla mnie proces ciągły. Transparentność moich kwalifikacji buduje bezpieczeństwo Twojej terapii.
Sprawdź ofertęDyplomowany Dietetyk Medyczny
2012 — 2017Studia magisterskie na kierunku Dietetyka. Specjalność: Dietetyka kliniczna. Praca badawcza nad wpływem mikrobioty jelitowej na zaburzenia metaboliczne.
Certyfikat Psychodietetyki
2019Zaawansowane szkolenie z zakresu relacji z jedzeniem, zaburzeń odżywiania oraz technik motywacyjnych w procesie zmiany nawyków.
Członkostwo w Polskim Towarzystwie Dietetyki
Od 2018Aktywny udział w pracach towarzystwa, regularne publikacje w biuletynach naukowych oraz przestrzeganie kodeksu etyki dietetyka.
Rozpocznij zmianę dzisiaj
Wypełnij krótki formularz, aby umówić się na wstępną konsultację online. Wspólnie przeanalizujemy Twoje cele i dobierzemy strategię, która zadziała w Twoim przypadku.
-
Indywidualne podejście
Analizujemy Twoje wyniki badań i preferencje smakowe.
-
Wygoda online
Konsultacja w komforcie Twojego domu przez bezpieczny komunikator.
-
Szybki termin
Odpowiadamy w ciągu 24h roboczych z propozycjami dat.
Telefon: +48 81 534 27 19 | [email protected]